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    • Archive for 6月 7th, 2007

    ジョギング

    木曜日, 6月 7th, 2007

    ブログで書いてないけど、ジョギングしっかり続けてます！ いままで40分走っていたのですが、スピードがあがるようになってきて最近は30分弱で帰ってきてしまう。 40分は走らないと脂肪が燃焼しないと言うので来週から距離を伸ば [...]