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	<title>It is serious with work and golf. &#187; 練習</title>
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	<description>仕事とゴルフでいっぱいいっぱいなんです。</description>
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		<title>レイドオフ</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Mar 2011 04:52:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>masafu</dc:creator>
				<category><![CDATA[ゴルフ]]></category>
		<category><![CDATA[オンプレーン]]></category>
		<category><![CDATA[レイドオフ]]></category>
		<category><![CDATA[練習]]></category>

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		<description><![CDATA[　 昨日打ちっ放しにて。 　 流行りのレイドオフに挑戦。 僕は右わきがあまくなる癖があるのでそれを修正するにも良いかなと思って。 　 レイドオフはトップでシャフトが飛球線より左を向くのですが、藤田寛之プロとか宮里藍プロと [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>　</p>
<p>昨日打ちっ放しにて。</p>
<p>
	　</p>
<p>流行りのレイドオフに挑戦。</p>
<p>僕は右わきがあまくなる癖があるのでそれを修正するにも良いかなと思って。</p>
<p>　</p>
<p>レイドオフはトップでシャフトが飛球線より左を向くのですが、藤田寛之プロとか宮里藍プロとかレイドオフですよね。<br />
	最近は石川遼君もレイドオフ気味にしているそうです。</p>
<p>見た目はトップでシャフトが飛球線と平行になっているスイングのほうがかっこよく見えますが、最近はアメリカツアーでもレイドオフがトレンドだそうです。</p>
<p>利点はダウンスイングで早くオンプレーンに乗せやすいことだそうです。</p>
<p>　</p>
<p>実際僕もやってみて。。。</p>
<p>確かにスムーズにスイング出来るかも。<br />
	って事はオンプレーンにスイング出来てるんでしょうね。</p>
<p>結果ミート率も良いような気がします。</p>
<p>早速ゴルフやりたくなってきた。</p>
<p>来週誰か誘ってゴルフに行くかな。</p>
<p>　</p>
]]></content:encoded>
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		<title>右肩で打つ！</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Nov 2010 07:48:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>masafu</dc:creator>
				<category><![CDATA[ゴルフ]]></category>
		<category><![CDATA[右肩]]></category>
		<category><![CDATA[大きな筋肉]]></category>
		<category><![CDATA[練習]]></category>

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		<description><![CDATA[　 今日の練習での収穫。 　 僕はどうも練習で力が入ってくると手で打ってしまう癖があるようで。 肩がまわる前に、腕が先行してしまう。 　 これを解消するために バックスイング時と打点までは左肩、 打点からフォロースルーま [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>　</p>
<p>今日の練習での収穫。</p>
<p>　</p>
<p>僕はどうも練習で力が入ってくると手で打ってしまう癖があるようで。</p>
<p>肩がまわる前に、腕が先行してしまう。</p>
<p>　</p>
<p>これを解消するために</p>
<p>バックスイング時と打点までは左肩、<br />
	打点からフォロースルーまでは右肩を意識してスイング。</p>
<p>これで小手先でない、肩をまわした大きなスイングができるような気がします。</p>
<p>スキーのパラレルで滑っているような感じ　（わかりづらい？　僕はスキーも好きなんです）</p>
<p>プロゴルファーでも冬場にスキートレーニングする人多いですよね。<br />
	倉本とか、芹沢とか。。。<br />
	スキーってゴルフのトレーニングにいいのかな？　</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>この打ち方で、最後に右肩で押し込めて、力強い球が打てるような気が。。。</p>
<p>　</p>
<p>最近練習では調子いいので、さっそく4日にラウンドしようと思います。</p>
<p>　</p>
]]></content:encoded>
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		<title>久々に打ちっぱなし</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Oct 2010 03:08:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>masafu</dc:creator>
				<category><![CDATA[ゴルフ]]></category>
		<category><![CDATA[下半身]]></category>
		<category><![CDATA[体重移動]]></category>
		<category><![CDATA[打ちっぱなし]]></category>
		<category><![CDATA[練習]]></category>

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		<description><![CDATA[　 気候も良くなってきました！ ゴルフに行きたくなってきました～！ &#160; って事で、とりあえず打ちっぱなしに。 　 久々にやっても打てるもんですね。 むしろ、いつもより調子がいいくらい。 （あまり練習しない方がい [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>　</p>
<p>気候も良くなってきました！</p>
<p>ゴルフに行きたくなってきました～！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>って事で、とりあえず打ちっぱなしに。</p>
<p>　</p>
<p>久々にやっても打てるもんですね。</p>
<p>むしろ、いつもより調子がいいくらい。<br />
	（あまり練習しない方がいいのか？）</p>
<p>今日はあまり下半身を使わずにスイングしようと心がけました。</p>
<p>下半身が安定して、ミート率が上がります。</p>
<p>体重移動も自然に出来る感じ。</p>
<p>　</p>
<p>調子がいいと、ゴルフしたくなります。</p>
<p>早速来週行こうかな。</p>
<p>　</p>
]]></content:encoded>
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		<title>息子と練習</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Apr 2010 13:30:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>masafu</dc:creator>
				<category><![CDATA[ゴルフ]]></category>
		<category><![CDATA[息子]]></category>
		<category><![CDATA[打ちっぱなし]]></category>
		<category><![CDATA[練習]]></category>

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		<description><![CDATA[　 息子と打ちっぱなし。 ほとんど僕に打たせてくれなかった。。。 　 &#160; &#160;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>　</p>
<p>息子と打ちっぱなし。</p>
<p>ほとんど僕に打たせてくれなかった。。。</p>
<p>　</p>
<p><img width="400" height="300" border="0" src="http://www.andy-f.com/blog/wp-content/uploads/image/myson.jpg" alt="My son" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>下半身</title>
		<link>http://www.andy-f.com/blog/2010/04/16/%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e8%ba%ab/</link>
		<comments>http://www.andy-f.com/blog/2010/04/16/%e4%b8%8b%e5%8d%8a%e8%ba%ab/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Apr 2010 07:51:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>masafu</dc:creator>
				<category><![CDATA[ゴルフ]]></category>
		<category><![CDATA[リー・ウェストウッド]]></category>
		<category><![CDATA[下半身]]></category>
		<category><![CDATA[方向性]]></category>
		<category><![CDATA[練習]]></category>

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		<description><![CDATA[　 3か月ぶりにクラブ握りました。 久々の打ちっぱなし。 今日は リー・ウェストウッドの安定した下半身をイメージしてやってみました。 方向性は安定します。 &#160; 　　 今日は向かい風が凄くて、アイアンは吹けあがっ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>　</p>
<p>3か月ぶりにクラブ握りました。<br />
久々の打ちっぱなし。</p>
<p>今日は リー・ウェストウッドの安定した下半身をイメージしてやってみました。</p>
<p>方向性は安定します。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Wnsc1L4A0pQ&#038;hl=ja_JP&#038;fs=1&#038;color1=0x2b405b&#038;color2=0x6b8ab6"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/Wnsc1L4A0pQ&#038;hl=ja_JP&#038;fs=1&#038;color1=0x2b405b&#038;color2=0x6b8ab6" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object></p>
<p><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Nu2wb5WmPS4&#038;hl=ja_JP&#038;fs=1&#038;color1=0x2b405b&#038;color2=0x6b8ab6"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/Nu2wb5WmPS4&#038;hl=ja_JP&#038;fs=1&#038;color1=0x2b405b&#038;color2=0x6b8ab6" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object></p>
<p>　　</p>
<p>今日は向かい風が凄くて、アイアンは吹けあがっちゃって距離感がいまいち分かりませんでした。</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>カミロ・ビジェイガス</title>
		<link>http://www.andy-f.com/blog/2010/03/09/villegas/</link>
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		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 09:38:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>masafu</dc:creator>
				<category><![CDATA[ゴルフ]]></category>
		<category><![CDATA[PGA]]></category>
		<category><![CDATA[ビジェイガス]]></category>
		<category><![CDATA[練習]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; ホンダクラシックでビジェイガス優勝！！ 　 ビジェイガスはスター性がありますよね。 カッコイイ！！ 　 &#160;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>ホンダクラシックでビジェイガス優勝！！</p>
<p>　</p>
<p>ビジェイガスはスター性がありますよね。</p>
<p>カッコイイ！！</p>
<p>　</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><object width="413" height="348" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" id="ep"><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="movie" value="http://i.cdn.turner.com/pgatour/.element/apps/cvp/3.0/swf/pgatour_newembed.swf?videoId=/video/video/pga-tour/sod/2010/03/07/sod_10honda_rnd4_10th_app_villegas.pgatour" /><param name="bgcolor" value="#000000" /><embed src="http://i.cdn.turner.com/pgatour/.element/apps/cvp/3.0/swf/pgatour_newembed.swf?videoId=/video/video/pga-tour/sod/2010/03/07/sod_10honda_rnd4_10th_app_villegas.pgatour" type="application/x-shockwave-flash" bgcolor="#000000" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" width="413" height="348"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>打ちっぱなし</title>
		<link>http://www.andy-f.com/blog/2010/03/06/myson/</link>
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		<pubDate>Sat, 06 Mar 2010 13:54:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>masafu</dc:creator>
				<category><![CDATA[ゴルフ]]></category>
		<category><![CDATA[家族]]></category>
		<category><![CDATA[息子]]></category>
		<category><![CDATA[練習]]></category>

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		<description><![CDATA[　 打ちっぱなし。 　 といっても今日は4歳の息子の練習。 ゴルフ好きなんだって。 早く一緒にラウンドしたいな。 　]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>　</p>
<p>打ちっぱなし。</p>
<p>　</p>
<p>といっても今日は4歳の息子の練習。</p>
<p>ゴルフ好きなんだって。</p>
<p>早く一緒にラウンドしたいな。</p>
<p>　</p>
<p><img height="480" width="360" alt="息子" src="http://www.andy-f.com/blog/wp-content/uploads/image/my son.jpg" /></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>腱鞘炎</title>
		<link>http://www.andy-f.com/blog/2010/01/20/kensyouen/</link>
		<comments>http://www.andy-f.com/blog/2010/01/20/kensyouen/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Jan 2010 12:33:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>masafu</dc:creator>
				<category><![CDATA[ゴルフ]]></category>
		<category><![CDATA[練習]]></category>
		<category><![CDATA[腱鞘炎]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; 夜、打ちっぱなしに行ってきました。 今日は調子良かったっすよ～！ 　 調子いいのでビシビシ調子にのって打ってしまいました。 　 家に帰って、息子を抱っこしようと思ったら。 右手の手首が、超痛い。 　 調子に [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>夜、打ちっぱなしに行ってきました。</p>
<p>今日は調子良かったっすよ～！</p>
<p>　</p>
<p>調子いいのでビシビシ調子にのって打ってしまいました。</p>
<p>　</p>
<p>家に帰って、息子を抱っこしようと思ったら。</p>
<p>右手の手首が、超痛い。</p>
<p>　</p>
<p>調子にのり過ぎるのも良くないね～。</p>
<p>　</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>2カ月ぶりの練習</title>
		<link>http://www.andy-f.com/blog/2010/01/08/practice-10/</link>
		<comments>http://www.andy-f.com/blog/2010/01/08/practice-10/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Jan 2010 15:18:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>masafu</dc:creator>
				<category><![CDATA[ゴルフ]]></category>
		<category><![CDATA[打ちっぱなし]]></category>
		<category><![CDATA[練習]]></category>

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		<description><![CDATA[夕方時間ができたので、なんと2カ月ぶりにゴルフの練習。 　 久々なのに意外と調子良かったっす。 はじめドライバーは暴れてたけど、低い弾道で打つようにしたら安定した。 　 時にはあまりクラブを握らない期間を作るのも、頭の中 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>夕方時間ができたので、なんと2カ月ぶりにゴルフの練習。</p>
<p>　</p>
<p>久々なのに意外と調子良かったっす。</p>
<p>はじめドライバーは暴れてたけど、低い弾道で打つようにしたら安定した。</p>
<p>　</p>
<p>時にはあまりクラブを握らない期間を作るのも、頭の中リフレッシュできていいかも。</p>
<p>　</p>
<p>今日の練習は楽しかったから、今月は久々にコースに行こうかな。。。</p>
<p>　</p>
<p>　</p>
<p>寒そぅ。。。</p>
<p>　</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>完治！</title>
		<link>http://www.andy-f.com/blog/2009/10/27/kanchi/</link>
		<comments>http://www.andy-f.com/blog/2009/10/27/kanchi/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 08:18:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>masafu</dc:creator>
				<category><![CDATA[ゴルフ]]></category>
		<category><![CDATA[完治]]></category>
		<category><![CDATA[練習]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; 手足口病、肉離れ。 ようやく完治！今は絶好調！！ 　 ゴルフ行くぞっ！ 　 とりあえず。明日打ちっぱなし行こうっと。 　 ちゃんと打てるかな。 2か月位クラブ握ってない。。。 　 クラブも腐ってるんじゃ。。 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>手足口病、肉離れ。</p>
<p>ようやく完治！今は絶好調！！</p>
<p>　</p>
<p>ゴルフ行くぞっ！</p>
<p>　</p>
<p>とりあえず。明日打ちっぱなし行こうっと。</p>
<p>　</p>
<p>ちゃんと打てるかな。</p>
<p>2か月位クラブ握ってない。。。</p>
<p>　</p>
<p>クラブも腐ってるんじゃ。。。</p>
<p>　</p>
]]></content:encoded>
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